Erstgespräch (50 min): In einem Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für unser Kennenzulernen und prüfen, ob wir eine Arbeitsbeziehung eingehen möchten. Natürlich hast Du die Möglichkeit, wichtige Fragen zu stellen. Für mich dient das Erstgespräch auch dazu, mir einen ersten Überblick über Deine Situation zu verschaffen, um Dir auf dieser Basis ein individuelles Therapieangebot machen zu können.

Vor unserem ersten Gespräch erhältst Du von mir eine Honorarvereinbarung, die alle Details transparent zusammenfasst. 

Probatorik (je 50 min): Nach dem Erstgespräch folgen “probatorische Sitzungen”. Hier schauen wir uns Deine Situation vertieft an, legen Behandlungsschwerpunkte fest und formulieren auf Dich abgestimmte Ziele für die Psychotherapie.  Im Fokus steht unser Beziehungsaufbau, der die Basis für unsere weitere Arbeit bildet. 

Kurz- und Langzeittherapie (je 50 min): Nach der Probatorik gehen wir in eine Kurzzeit- (bis zu 24 Sitzungen) oder in eine Langzeittherapie (bis zu 80 Sitzungen) über, je nach Erkrankung und Schweregrad.

In der Regel finden unsere Termine 1x wöchentlich à 50 Minuten statt.

In einem kostenlosen Erstgespräch (15 min, per Video) besteht die Möglichkeit für Dich, dass wir uns kennenlernen und prüfen, ob eine Zusammenarbeit von beiden Seiten aus stimmig ist. 

Entscheiden wir uns, einen gemeinsamen Prozess zu beginnen, legen wir individuelle Ziele fest. Diese überprüfe ich regelmäßig zu Beginn unserer Sitzungen gemeinsam mit Dir, um Deine Entwicklung zu beobachten.

Ein Coaching umfasst in der Regel 7-10 Termine à 60 min. Natürlich hast Du die Flexibilität, mehr oder weniger Sitzungen in Anspruch zu nehmen. Wir schauen zusammen, was Du brauchst.

Für Unternehmen biete ich Business Einzelcoachings für Mitarbeitende an.

Für Workshoptage oder Trainings erstelle ich ein individuelles Angebot.

Den Ablauf und die Konditionen besprechen wir auf Anfrage.

Im Leadership Coaching biete ich Ihnen gern das Du an - selbstverständlich nur, wenn Du sich damit wohlfühlen.

In einem kostenlosen Erstgespräch (15 Minuten, per Video) prüfen wir, ob beide Seiten sich eine Zusammenarbeit vorstellen können und legen erste Schwerpunkte für den Prozess fest.

Wir arbeiten zielorientiert: Zu Beginn jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam den Fortschritt und passen die nächsten Schritte flexibel an.

Ein Leadership Coaching geht in der Regel über 3-6 Monate mit Sitzungen à 60 min, je nachdem, wie oft wir Termine vereinbaren. Üblich sind alle 2-4 Wochen, jedoch passe ich die Frequenz individuell an die beruflichen Anforderungen und das Tempo der Veränderung an – für maximale Effizienz und nachhaltige Ergebnisse.

Für Teamprozesse erstelle ich auf Anfrage individuelle Coaching- und Beratungsangebote.